行程总览
本攻略以节奏舒缓、少步行、怀旧主题为核心，每日景点集中且预留充足休息时间，适合长者结伴或家庭出游。
第一天：林村祈福与乡村怀旧
- 上午：前往林村许愿树，体验抛宝牒祈福，树下有长椅可休息；参观附近天后庙，感受传统村落氛围。
- 午餐：林村路边摊客家茶粿、豆腐花等软糯小吃。
- 下午：慢游大埔墟街市（室内有电梯），选购本地农产品；傍晚到大埔公众码头散步，观赏吐露港夕阳。
- 交通贴士：搭乘64K巴士（有优先座位）直达林村，全程平坦步道。
第二天：海滨休闲与历史探索
- 上午：游览大埔海滨公园，沿无障碍步道漫步，观赏船湾淡水湖景致，公园内设多处休憩亭。
- 午餐：海滨公园附近旧墟熟食中心，推荐清汤牛腩、鱼蛋粉等易消化餐点。
- 下午：参观香港铁路博物馆（免费入场），室内展馆陈列历史列车，适合怀旧拍照；随后到富善街品尝传统婆仔糕或大树下菠萝包。
- 注意事项：博物馆部分区域为平地，建议携带轻便外套以防室内空调。
第三天：自然轻旅行与美食收官
- 上午：乘出租车前往大埔滘自然护理区（选择轻松步道，如红色路线），呼吸山林负离子，沿途有休息点。
- 午餐：返回大埔市中心，尝试群记清汤腩或三多炸鸡髀等老字号。
- 下午：自由活动，可选购大埔特产如老婆饼、手工蛋卷作为手信；结束行程前到广福道冰室享用怀旧菠萝冰。
- 贴心建议：每日安排2-3小时午休，随身携带温水及常用药物，雨天可改为室内活动如大埔综合大楼图书馆。